2020.09.14
メディカルスリム カウンセラーの松下です
先日の日曜日は子供たちとお散歩に行ったのですが、家を出で10分で悲劇・・・
兄弟2人で楽しそうに走っていたのですが2人とも同じところで転んで
次男は無傷、長男はおでこ切れて流血(´゚д゚`)
血はすぐに止まったので一安心男の子兄弟は毎日ヒヤヒヤさせられます
世の中のお母さんも毎日の家事育児お疲れ様です!!!
さて、今日のお題は『肩こりありますか??』ということですがみなさまいかがでしょうか??
肩こりが無いという方のほうが珍しいかもしれません
肩こりないのよ~という方ほど神経がマヒして気づいていないことも・・・
こちらのお客様ですが↓↓↓
左側のお写真は、初めてご来店された時です!
日常の家事育児での肩こりに加えて、お仕事で重いものを持つこともあり
筋肉の緊張から肩こりも凄いことが見てわかります
右側のお写真は減量リセットで-5キロ減と筋膜リリース後です!
肩回りのコリや張りが改善されてスッキリしました
ウエストあたりもスッキリしたのを実感されていて
『ウエストが少しきつかったパンツが入るようになりました!!』と喜ばれていました♪
上半身の筋肉のこりを緩めるだけで、こんなに痩せるんです
肩こりが原因なのか、食生活が原因なのか、筋肉の硬さが原因なのか、
肩こりが酷いな~と思う方は、ゆっくりと肩までお風呂につかる!
そして両手を上にあげて右左に倒すだけでも筋肉が伸びるので良いですよ♪
何事も継続ですね
ダイエットはしっかりと原因を見極めてするのがコツです