カテゴリー別アーカイブ: 日記

今日のタイトルは、サロンへお越しいただいているお客様に良く聞かれる質問です

「リンパマッサージって痛いの？」

これは施術者やマッサージの内容にもよるのですが、

実際に、他店でリンパマッサージに行かれていたお客様も冷や汗が止まらないほど痛く

途中で通うのを諦めてしまったそうです。

リンパには①浅層リンパと②深層リンパの2種類があります

①浅層リンパは皮膚の浅い位置にあり、静脈と並行して走っています！なので、圧をかけて流すだけでも十分にリンパが巡り代謝を上げることが可能です。

②深層リンパは筋肉や内臓まわりの深い位置にあるためダイエットサロンで多く取り入れられていますが、指圧でゴリゴリとリンパを流すのでとても痛い言われています。

当サロンのアーユルヴェーダリンパは手全体で圧をかけててゆっくりと流すので、

痛気持ち良いくらいの感覚です。

ですが、しっかりと圧を掛けるのでリンパの流れは良くなりビックリするほど発汗します！！

痛すぎるマッサージは脂肪をつきやすくしてしまう可能性もあるため

ダイエット目的でリンパマッサージを受けたい方は痛気持ち良いくらいの

リンパマッサージを探されると良いですね♪

とにかく痩せたい方は→筋膜リリース

ゆっくり体質改善は→アーユルヴェーダリンパ

がおすすめです

メディカルスリム︎松下です

当サロンは20代〜60代まで年代問わずご来店いただいておりますが、

中でも40代の方に多くご来店いただいております

皆さまダイエットを頑張られ順調にお瘦せになりますが

また一つお悩みがでてきます

それは、更年障害のはじまり

40代から始まることが多く前5年・後5年と言われており、

トータル10年かけて身体に変化が訪れるようです

原因は、脳への指令でスムーズに女性ホルモンが出ていたのに

それが上手くいかないことから起こる反応と言われ

《自律神経の乱れ》が大きく関係します

自律神経を整えるには？

一番有効な方法は、身体を温めたりゆっくりと

筋肉を伸ばすような運動が効果的と言われます

なかでもリンパマッサージには全身の血液・リンパを

流すことで代謝が促進され、とても身体が温まります

さらに柔らかい筋肉刺激もあるため、運動効果もあり

寝ているだけでも500カロリー消費するほどの運動量だと言われています

心身共にリフレッシュしたい方や自律神経の乱れでお悩みの方には

是非一度リンパマッサージで癒されてみてはいかがでしょうか？

こんにちは☆

medicalslim 松下です！

現在当サロンでは20代から60代まで

年齢問わずお越しいただいております

なかでも40代の大人女子が7割ほどです！

出産・子育てとなると自分への投資よりも

子どもや家族に尽くすのが女性の本能。

自分のことを後回しにしがちです

40代は子育てもだいぶ落ち着き、

自分に時間とお金を掛けれる年齢でもあり、

お肌とお身体のターニングポイントでもあります！

お肌のケアは気付けばいつの間にか習慣化し、

化粧水・乳液はルーティンになっていると思います

が、お身体のメンテナンスはいかがでしょう？

長年蓄積された背中のこり、肩こりが

歳を追うごとに石灰化

40代のケアで将来腰の曲がったおばあちゃんになるか…

背筋の伸びたおばあちゃんになるか…

それほど大きな差が出てくるのです

50代で好きな洋服を着こなせたら？？

60代でお肌ツヤツヤだったら？？

70代で背筋がシャンと真っ直ぐだったら？？

未来を想像するとワクワクしますね♪

お久しぶりの更新です

ありがたいことに、昨年は満席続きで慌ただしく過ごしておりました！

減量に成功した方もたくさんいらっしゃいました

皆さん、初めは半信半疑で

「貼るだけで本当に食欲無くなるんですか？」

「なんか不思議な感じですね～！」

といった感じでスタートされます（笑）

耳ツボを貼って一か月経過した皆さんの反応は・・・

・間食しなくなりました！！

・食事制限ないのでストレスがありません！！

・暴飲暴食しなくなりました！

・お酒を飲まなくなりました！

・便秘が嘘のように改善されました！

などなど書ききれないほど嬉しい効果をお聞きします

耳ツボは、耳介にあるツボ刺激が神経から脳へ作用することで

交感神経が活発になり身体がダイエットモードになります♪

満腹中枢が狂っている、食欲が止まらない、痩せられない、代謝が低い

そんなお悩みの方は是非一度カウンセリングへお越しください

きっと新しい自分に出会えることでしょう

オールハンドエステとエステ機器の違いは？

☆温かく心地よいオールハンドエステ☆

細かな施術が可能

器械を使わず手の技術で行うオールハンドエステは、器械に比べて細かな施術が可能になります！

１人１人に合わせた力加減で施術ができて、満足度も高く人気のオールハンドエステです

１回目の施術、、、３回目の施術、、、６回目の施術、、、と回数を重ねると

オールハンドでしか感じられないセルライトや脂肪の厚さ・硬さなど小さな変化に

敏感に気づくことができます！！リンパ液をしっかり流せるのもオールハンドの醍醐味

安全性が高い

電気刺激などが無いので身体への負担も少なく、安全性が高いので妊婦さんにも施術が可能です♪

身体に金属などが入っている方は機械は当てれませんが、ハンドでのマッサージは可能になります

癒し・リラックス効果

人の手で触れることによってホルモンが分泌され癒し効果を与えることができます

強度なストレスや疲労がある方は自律神経が整いやすくなり、良質な睡眠やリラクゼーション効果、精神安定などの効果も期待できます！

そんなオールハンドエステのデメリットは？

全てをハンドのマッサージで行うため、ダイエット目的の場合は器械よりも時間がかかります

施術するエステティシャンによっても効果が異なるため、技術力が未熟だと満足感を得られないことも・・・

☆すぐに結果を出すならエステマシン☆

脂肪燃焼が早く、効果が出やすい

電気や熱での刺激により脂肪や老廃物を一気に溶かすことが可能です！

短期間でのダイエットや、部分痩せにはとても効果的

禁忌事項が多い

妊娠中はもちろん、金属が入っている方、美容整形をされている方など既往歴によっても施術が出来ない場合があります。

効率よく結果を出すためには、両方を上手に組み合わせることが重要

生活習慣によっては痩せやすい人、痩せにくい人など様々なタイプがあります

どちらもメリット・デメリットがありますが、しっかりとカウンセリングを行ったうえで

最善のメニューを組み合わせることが一番です♪

こんにちは☆

太宰府にあるエステサロン　medicalslim　松下です

当サロン、皆さまダイエットや体質改善、脂肪を落としたいなどの部分痩せなど

様々な理由でご来店していただいております

「痩せる」とは簡単にまとめると２つ

◆体重を落としたい（数字的要素）

◆脂肪・サイズを落としたい（外見的要素）

このどちらか、または両方当てはまります！

「体重を落としたい」場合には減量リセットダイエット（耳つぼサポート）で目標を達成し、

「脂肪・サイズを落としたい」場合には器械やハンドでのアプローチをかけていきます。

詳しい内容に関しては、１人１人の生活習慣などによってオリジナルでプランを組んでいきますので

初回のカウンセリング次第となっております。

【体重を落としたい】と思っているお客様は７～８割ほどと多く、

食事制限・運動・〇〇ダイエットなど色々試したり、皆さまとても努力されています

実は意外なことに、「体重を落とす」とは簡単なことで、毎日の

朝と夜の体重を記録し、食事内容を記録し、水分量と代謝を知る

この３つを気を付けるだけでスルスルと痩せることも可能です

体重記録は簡単ですが問題は食事内容について・・・

自己流でのダイエットはどうしても食事制限をしがち

リバウンドのリスクや、痩せにくくなってしまう原因にも

食べることが好きすぎる！という方はやはり耳ツボ減量が早いです♪

朝から夜にかけて何キロ増えたかで食事量・水分量などが分かり、

夜から次の日の朝にかけて何キロ減ったかで基礎代謝がわかる！！！

など自分の身体を知っていくことが一番ダイエットへの近道です

上手に体重をコントロールするワザを手に入れましょう

・ダイエットをしてもなかなか痩せない

・頑張っているけど長続きしない

・痩せてもすぐにリバウンドしてしまう

などダイエットや体質を変えることに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？

ダイエットに関して検索すればエステサロンが必ず出てきますが、

「痩身エステでは痩せないのでは？」と疑問に思ってる方もいるでしょう。

　　　エステに通ったら痩せる？　　　

エステでは単に体重を落とすだけでなく、体脂肪を落としたりボディバランスを整えることで

効率的にバランスの良い体作りをすることが可能です☆

medicalslimでは、基本的にはオールハンド施術で老廃物や余分な水分の排出を促したり

筋膜、骨格からアプローチを行いリバウンドしにくい体質改善から行います。

また、エステならではの痩身マシン（キャビテーションや脂肪溶解）などを活用して

自己流ダイエットでは不可能な部分痩せも可能です。

初回の１回でも効果は実感できますが、１ヵ月～１ヵ月半ほどで

洋服にゆとりが出てきたり、周りの方に気づかれたりと効果を実感してきます。

・全身スッキリ引きしめたい

・下半身を中心に痩せたい

・見た目も体重も落としたい

などお悩みに合わせて1人1人のダイエットプランでダイエットを進めていきます。

効果持続、リバウンド防止のためには体質改善もとても重要です！