月別アーカイブ: 2024年12月

太宰府にあるエステサロン　メディカルスリムの松下です

現在通ってらっしゃるМ様のご紹介で、７０代のお母様がご来店されました♪

７０代に見えないくらいお若くとてもキレイな方でした

お悩みは・・・というと

肩こりが酷いのがお悩みで、２年前にお仕事を退職されてから体重も５キロ増えたそうです

お勤めされていたときは、「仕事中にお腹が空くから～」とご飯を食べていたそうですが、

ここ２年ほど、憧れのグラノーラを朝食にいただいているそうです

なんとも可愛らしいお話(*´ω｀*)

しかしながら、グラノーラはとても糖分が高くエネルギー消費が間に合わず

脂肪に変わりやすい食べ物です血糖値もあがりやすい

お洒落な食べ物には裏があり！！気をつけないといけませんね

「最近お尻が大きくなったね～」

「お腹がぷよぷよしてるね～」

なんて言われたら放っておけません（笑）

太った原因が明らかな場合はそこから改善して、もとの生活に戻すことからスタートです

運動嫌い、ダイエットに失敗した、そんな方も原因追求からです(^^)/

公式ラインでサロンで実際に指導している【ダイエットの始め方】を配信中です♪

https://lzn7omu1.autosns.app/line

こんにちは！メディカルスリム　松下です(^^)/

さて、メディカルスリムはオープン当初から

リセットダイエットというメニューの呼び方をしていますが、

一体、どんなダイエットなんだろう！？！？

と思われている方もいらっしゃると思います

リセットダイエットとは、、、【耳つぼ×本格エステ】の融合で

ただ単に、耳つぼ貼って機械当てて～のレベルではありませんよ(^_-)-☆

日本痩身医学会の東洋医学を用いた歴史ある耳つぼダイエットです！！

エステに関しては、どうしても落ちない頑固なセルライトや

早く結果を出すために機器を使いますが、メインはオールハンドでの施術です！

オールハンドでのエステは脂肪や老廃物をピンポイントで流せて

細かいからだの変化にもすぐに気づくことができます

「過度な食事制限」や「機械メインのエステ」は表面上の

ダイエットにすぎません　リバウンドのリスクもあります

サロンをご卒業されてから、いかにキープできるかが肝です☆

なるべく自然体で、根本改善、リバウンドしない体作り

を心掛けたいですね(^^)/

次回は歴史ある東洋医学、耳つぼ　についてお話します♡

【medicalslim】

・ブライダルエステ・痩身・筋膜リリース骨格矯正・アーユルヴェーダリンパ

こんにちは松下です♪

あっという間に１月が終わり、月日の流れと子供の成長は早いものです

うちの長男も今年１年生になりますが卒業・入学式シーズンの到来です！！

むくみでパンプスがきつくなったりスーツがきつくなったり・・・

春への準備、ダイエットは進んでいますか

食べ過ぎ→むくみ→老廃物が固まる→脂肪

このように段階を踏んで脂肪へ進化していきます！

太らないように心がけるためには【食べ過ぎ】【むくみ】の２つを無くすこと

【むくみ対策】でよく聞くのは　塩分控えめに・薄味

あと知らない方が多いこれ！！！

⇓⇓⇓

温かい飲み物

温かい飲み物は水よりも吸収率が良いので代謝が悪い人はむくみます

実際にお客様でも、むくみが酷くお話聞くと

「体に良いと思って温かいものばかり飲んでました」なんて方も！

常温のお水に変えたら－１．５キロしたり、飲み物は意外と重要なんです

生活習慣や何気ない行動を見返すことで、案外簡単に悩みが解決したりしますよ

新年あけましておめでとうございます

お正月は満喫されましたか？？

私はクリスマスから３年ぶりの旅行へ行ったり、飲んで食べて～と満喫しておりました（笑）

クリスマスから年末年始のご馳走で「太った～」と心配されている方も多いでしょう

そして毎年恒例の【今年の目標はダイエット！痩せること！】と言っている方もいるでしょう

年末年始に増えてしまった体重は早めにリセットするのが肝！！！！！

目標を立てていながらダ～ラダラしていると少しずつ脂肪に変わっていくのです

朝の体重は骨・筋肉・内臓・水分などを含む体重ですが、夜はそれに食べたものや飲み物が加算されます

毎日食べ過ぎていれば、どんどん水分量も増えてくるので気が付けば２キロ増えていたなんてことも・・・

この浮腫みを放置すると脂肪に変わるのです

今年は本気でダイエットを考えているのなら、早めのリセットをオススメします

お悩み相談はこちらから

コチラ

メディカルスリム  松下です‼︎

ダイエットを始めると良くありがちな

「お腹が空いて我慢できな〜い！」

「今日はチートデイだからいいよね！」

と自分を甘やかして色々食べちゃう

女性はホルモンバランスも常に変化するし

気分も食欲も変わるので、お気持ち良くわかります

だって、お友達とのランチも断れないし

頑張って疲れたらご褒美も食べたいですよね！

ダイエットは明日からやろう！

そうやって何ヶ月も経過していませんか？

1人だとなかなか上手くいかないダイエットも

案外誰かに言ったり頼ったり、宣言するとすると

案外上手くいくものなんです

1番重要なのは【食欲】を上手にコントロールすること

一度狂ってしまった満腹中枢はなかなか元に戻らず大変ですが

耳つぼを貼れば簡単にコントロールできます

これはキラキラした耳つぼジュエリーとは全く別物で

アメリカで肥満治療などにも使用される耳つぼです

耳つぼで食欲コントロール

食べ方で血糖値コントロール

糖代謝、脂質代謝など一人一人に合わせた

ダイエットをすることで効果を発揮します！

まずはお問い合わせからお気軽にご相談ください♪

⇓

https://www.medical36.com/contact.php

久しぶりの投稿です！松下です！！

インスタ・アメブロばかり投稿していたのでホームページも頑張ろう（笑）

今回は、なぜ、私がボディ専門でサロンをしているのか

それはずーっと私が太っていたから

小・中学生はぽっちゃり

高校生のときは恋の力もありダイエットに成功w

しかし専門学校に入りストレスで爆増

大手サロンに就職し、最新の器械当て放題だったにも関わらず太ったまま

超！不規則な生活でお昼ご飯が夕方なのもザラ！

納豆ダイエット

とろろ昆布ダイエット

夜プロテインのみダイエット

ウォーキング

ジム

いろいろやりましたよ(´•ω•`；)

個人サロンに転職してからも相変わらず・・・

お客様も痩せるために、たくさんお金を使い器械を当てたり

リンパを流しに来てくださったり努力されていました！！

そこで出た結論…

「エステだけじゃ痩せんやん！」ということ

大手の時、器械当て放題で痩せなかったし結論は明確でした

そんな中、開業してからすぐに「医療耳つぼ」に出会い習いに行く事に

まぁ、これがビックリするほど痩せました！！

66キロほどあった体重が3ヶ月くらいで53キロまでに

心も身体も身軽になり、

洋服もサイズを見ずに着れて、

とても楽しい毎日でした！！

結局、全てはバランスです

外見からのケア

器械を当てる→老廃物を流す→骨格を整える

内面からのケア

耳つぼ→生活習慣と食事の質改善

この２つを合わせる事でお客様もスルスルと

痩せ初めて、以前勤めていたサロンの

3分の1程の料金で結果を出せるようになりました！！

食べるの好きでやめられない

脂肪を落としたい

リバウンドしたくない

そう思う方には本当に相談に来てほしい

きっと力になれるはず

今日のタイトルは、サロンへお越しいただいているお客様に良く聞かれる質問です

「リンパマッサージって痛いの？」

これは施術者やマッサージの内容にもよるのですが、

実際に、他店でリンパマッサージに行かれていたお客様も冷や汗が止まらないほど痛く

途中で通うのを諦めてしまったそうです。

リンパには①浅層リンパと②深層リンパの2種類があります

①浅層リンパは皮膚の浅い位置にあり、静脈と並行して走っています！なので、圧をかけて流すだけでも十分にリンパが巡り代謝を上げることが可能です。

②深層リンパは筋肉や内臓まわりの深い位置にあるためダイエットサロンで多く取り入れられていますが、指圧でゴリゴリとリンパを流すのでとても痛い言われています。

当サロンのアーユルヴェーダリンパは手全体で圧をかけててゆっくりと流すので、

痛気持ち良いくらいの感覚です。

ですが、しっかりと圧を掛けるのでリンパの流れは良くなりビックリするほど発汗します！！

痛すぎるマッサージは脂肪をつきやすくしてしまう可能性もあるため

ダイエット目的でリンパマッサージを受けたい方は痛気持ち良いくらいの

リンパマッサージを探されると良いですね♪

とにかく痩せたい方は→筋膜リリース

ゆっくり体質改善は→アーユルヴェーダリンパ

がおすすめです

メディカルスリム︎松下です

当サロンは20代〜60代まで年代問わずご来店いただいておりますが、

中でも40代の方に多くご来店いただいております

皆さまダイエットを頑張られ順調にお瘦せになりますが

また一つお悩みがでてきます

それは、更年障害のはじまり

40代から始まることが多く前5年・後5年と言われており、

トータル10年かけて身体に変化が訪れるようです

原因は、脳への指令でスムーズに女性ホルモンが出ていたのに

それが上手くいかないことから起こる反応と言われ

《自律神経の乱れ》が大きく関係します

自律神経を整えるには？

一番有効な方法は、身体を温めたりゆっくりと

筋肉を伸ばすような運動が効果的と言われます

なかでもリンパマッサージには全身の血液・リンパを

流すことで代謝が促進され、とても身体が温まります

さらに柔らかい筋肉刺激もあるため、運動効果もあり

寝ているだけでも500カロリー消費するほどの運動量だと言われています

心身共にリフレッシュしたい方や自律神経の乱れでお悩みの方には

是非一度リンパマッサージで癒されてみてはいかがでしょうか？